清晨东南眼科医院的大厅嬉戏的小患者
每年的暑假,孩子的视力都要经历一次大考验,很多孩子暑期过后发现视力模糊了。有网友称,暑期绝对是孩子的视力杀手,一不小心,孩子的视力就会“断崖式下降”。
 
 
 
 
 
长时间玩手机影响视力
暑期成了视力杀手,这是真的吗?妈妈们很担心。
原本1.2的视力,一个暑假就变成了小眼镜。小可这个暑假过后即将成为初中生,她小学时的视力非常棒,这次小升初,因为考试考得好,父母就没有特地管教她,没有给她报补习班,也没有让她天天苦学。
 
于是,她每天上午看书学习,下午到晚上就一直在看电视或者玩手机,看电视玩手机的时间超过6小时。快两个月这样的生活,她发现自己看东西模模糊糊的了,到南京东南眼科医院一检查,已经近视200度了。
小可在妈妈的陪同下挑选眼镜
 
南京东南眼科医院汪泽主任说:“暑假本是呵护孩子们视力的佳时期,然而每年暑假期间,东南眼科医院门诊都会接诊不少小患者,因为很多孩子假期长时间地看电视、手机、电脑不注意合理用眼,导致视力大幅下降。
 
 
 
 
 
保护视力应该这么做
 
1、养成合理的用眼习惯。看书时眼与书本之间应保持30厘米左右的距离,坐姿端正,不在强光下或昏暗的灯光下看书。
 
2、看书时间不宜过长。每隔30~40分钟,应起身休息10~15分钟,闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操。
 
3、看电视、玩手机、玩电脑时间不可过长。一般每次控制在30分钟,至少休息5分钟。看电视、玩电脑的房间内,要有一定亮度的照明。
 
4、学龄期的孩子少用眼。对于学龄前儿童来说,不要提前过早、过多地看书、玩电脑。
 
5、多带孩子进行户外运动。多参加户外运动,不仅能亲近大自然,有益孩子身心,而且也是防治近视和护眼的佳方法。
 
6、饮食方面注意膳食均衡,做到粗细搭配、荤素搭配。少吃甜食,多吃富含维生素A、C和钙的食物。
 
 
 
 
 
孩子近视的那些误区
误区一:孩子视力不好,就是近视
 孩子视力不好,不一定是近视。远视、散光都能引起视力不好。如果没有及时发现,通过治疗,矫正视力,还可能发展成弱视,到时即使戴上眼镜,视力也不能达标。
 
误区二:散瞳对孩子的眼睛有害
 处于生长发育期的孩子屈光在不断变化,所以需要定期复查,调整配镜度数。有些家长害怕影响眼睛,在给孩子点眼药时顾虑重重,除了青光眼患者,眼睛局部应用散瞳药不会对眼本身及全身造成不良影响,而且可以反复应用。只是在用药期间,由于瞳孔散大,调节麻痹,会出现暂时性怕光、视近不清,看书、写作业困难,一般停药后逐渐恢复。
 
 误区三:眼镜越戴,度数加深越快
 有的家长发现小孩近视,可是认为小孩太小不能戴眼镜,眼镜戴上就拿不下来了。儿童正处于视觉发育的关键时期,要保证健全的视觉,重要的就是双眼能同时看到一个清晰的像。近视眼如不及时矫正,长期的视物糊像,会诱发眼轴的进一步加长,使近视度增加,甚至引发弱视、斜视。
 
 
 
 
近视防控有新方法
 
 
南京东南眼科医院小儿眼科专家汪泽主任介绍:“青少年由于无法接受近视手术,目前能够有效控制、延缓近视发展的安全方法,就是角膜塑形术。”
 
 “角膜塑形镜减缓近视发展效率达50%-90%,远远优于普通框架眼镜。”汪主任指出:“配戴普通框架眼镜的孩子一年近视大概增长50度至75度左右,有的甚至更高;配戴角膜塑形镜的孩子一年近视仅增长10-25度左右。”
 
角膜塑形镜在晚上睡觉时戴在角膜外表面,能够起到压平中央角膜,改变屈光状态,实现暂时性降低近视的目的。如此一来,孩子第二天不戴眼镜,也可以维持清晰的视觉,享受没有眼镜束缚的运动和学习。
 
温馨提示:
南京东南眼科医院角膜塑形镜可免费预约试戴!
由于暑期学生众多,
为避免排队等待,
家长可提前进行预约挂号!